NLPとは
■■ はじめに
ＮＬＰって聞いたことあるけど何？
心理学なんてほんとに使えるの？
英語が多くて難しそう……。
でも、気になるし……。
こんな感想をよく耳にします。
そして、数年前の私も同じセリフを口にしていたことを
今もしっかり覚えています。
ＮＬＰは実践心理学、
もしくはコミュニケーション心理学と呼ばれ、
３０年ほど前、アメリカで生まれました。
ほどなく日本に伝わり、ビジネスからプライベートまで
幅広く活用されている心理学。
多くの人が日常に活用しています。
リチャード・バンドラー博士と
■■ NLPとは
人が無意識に使う言葉やジェスチャーが、
実は他者の心を惹きつけたり、癒したりすることを
発見した心理学者たちが
誰にでも使えるようにマニュアル化したものです。
そしてこのプログラムは
自ら発する自分の言葉で、
一番癒され、勇気づけられるのが、
自分自身だということにも気付かせてくれました。
■■ ＮＬＰは五感と心をつなげるテクノロジー
私たちは、物事の体験を五感を通じて記憶し、
言葉を使って他者に伝えます。
五感と心、心と身体の関係が深く結びついていることを知ったとき、
それ（五感）にアプローチすることで、
多くのことが一気に解放されることを実感します。
ＮＬＰを知って過去のとらわれから解放された。
ＮＬＰを使って自分の能力を再発見した。
ＮＬＰを使って未来が明るくなった。
そんな参加者の感想をよく聞きます。
ＮＬＰは実践心理学。
「使ってなんぼ」の心理学なのです。
■■ ＮＬＰの創始者
リチャード・バンドラーとジョン・グリンダー両博士が、
当時、天才と称された３人のセラピストたち（フリッツ・パールズ＝ゲシュタルト療法、
バージニア・サティア＝家 族療法、そしてミルトン・エリクソン＝催眠療法）の治療
効果に目を向け、彼らの言語・非言語におけるパターンをプログラム化しました。
また、彼らの研究はこのセラピストたちだけにとどまらず、
ケネディ大統領、キング牧師など、コミュニケーター
として世の中ですばらしい成果をあげている人たちをもモデルにし、
その共通パターンを誰もが学び、そして使えるようにしたのです。
脳は五感とともに何らかの経験や体験を
学習することによって考え方や行動がプログラム化されていると考え、
Ｎ（Ｎeuro=ニューロ）、Ｌ（Linguistic=リングイスティック）、
Ｐ（Ｐrogramming=プログラミング）と名づけられました。
受講者の声
ＮＬＰコミュニケーション講座（20代・女性・派遣社員）
Q．気づいたこと、得たこと、ご自分で褒めたいことなどを書きましょう。
自分の中の深い部分を人前で演じられた自分！よくやったね！
ありがとうございました。
ＮＬＰプラクティショナーコース（40代・女性・主婦）
Q．NLPに興味をもったキッカケを教えてください。
知り合い（今はすっかりお友達というか戦友のYさん）に声をかけて頂き、NLPという存在よりもコーチングに興味があり参加しました。
一方的なTeachingではなく、双方向な手法でもっと良いコミュニケーションが図れるようになるために、参加しました。
